Damit die Zeit zwischen den Kursen nicht so lang wird und du auch im Sommer mit mir Yoga praktizieren kannst, biete ich dieses Jahr 6 x SOMMERYOGA an. Vom 18.6. bis 30.7.2024 / 18.30-19.45 Uhr (dienstags, nicht am 2.7., 9.7.24, 5 x 75 Minuten, 80,- €) im Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal ENTDECKE DIE LEICHTIGKEIT DES […]
Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, auf der Matte und bei Bedarf am Stuhl. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.
YIN YOGA (Regenerativer Hatha Yoga) Kurs für alle, die vor dem Zubettgehen „runterfahren“ und erholsamer schlafen möchten. 9 x 60 Minuten / 20-21 Uhr / live per Skype aus dem Nirvana DROP IN YIN YOGA ONLINE (mittwochs, 1 x 60 Minuten, 14,- €) -> bitte per SMS an 0177 864 66 94 buchen.
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Ab Mai 2024 biete ich einen regelmäßigen HATHA YOGA-Kurs ONLINE an. Dieser ist für neugierige Yogi*nis, die Entspannung mit Hilfe von klassischem Hatha Yoga kennenlernen möchten. Wir praktizieren nach den Yoga Sutras von Patanjali und er ist für advanced Yogi*nis mit Erfahrung in Hatha Yoga geeignet. Er wird donnerstags über Skype stattfinden, 19.00-20.00 Uhr. Kosten: 108,- € für 9 […]
Damit die Zeit zwischen den Kursen nicht so lang wird und du auch im Sommer mit mir Yoga praktizieren kannst, biete ich dieses Jahr 6 x SOMMERYOGA an. Vom 18.6. bis 30.7.2024 / 18.30-19.45 Uhr (dienstags, nicht am 2.7., 9.7.24, 5 x 75 Minuten, 80,- €) im Studio des Tajet Garden in Köln-Bayenthal ENTDECKE DIE LEICHTIGKEIT DES […]
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