Bianca – Yoga für Senioren
14. Dezember @ 18:00 - 19:15
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 27. Dezember 2023 wiederholt wird.
Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, am Stuhl und auf der Matte. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.
