Wiederkehrend

Bianca – Yoga für Senioren

Evangelisches Gemeindehaus Rolshover Straße 588a, Köln-Poll

Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, am Stuhl und auf der Matte. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.

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Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, am Stuhl und auf der Matte. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.

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Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, am Stuhl und auf der Matte. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.