Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
DLRG-Gebäude am Rheinufer. Es gibt es noch freie Plätze. Bitte mit Voranmeldung. Danke! mail an: yoga(at)brigitte-heinz.de
DLRG-Gebäude am Rheinufer, Ecke Weidenweg 3G – bitte anmelden! yoga@brigitte-heinz.de
Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, auf der Matte und bei Bedarf am Stuhl. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.
Mittwochs biete ich einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen. mittwochs / 21.15-22.00 Uhr / auf Spendenbasis* OFFENE MEDITATION (online live via Skype) -> HIER ANMELDEN Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung mit einem Skype-Link, über den du online an […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
Du möchtest gerne Yoga in einer offenen, freundlichen Atmosphäre üben, Ruhe finden und dich trotzdem auch körperlich herausfordern? Im Open Level Kurs sind alle Menschen willkommen! Du musst keine Vorkenntnisse haben, kannst aber auch schon mit viel Yoga-Erfahrung in den Kurs kommen – wir fließen durch Yoga-Sequenzen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, so dass […]
Sanfter Hatha Yoga bei schönem Wetter (und mindestens 15 Grad Außentemperatur) auf der Wiese mit Rheinblick auf der eigenen Matte (bitte mitbringen!) für alle Menschen und Level ohne Anmeldung (hier erfährst du spätestens sonntags um 9.00 Uhr, ob Yoga stattfindet) Doors open ab 9.45 Uhr nur am Rhein!
DLRG-Gebäude am Rheinufer. Es gibt es noch freie Plätze. Bitte mit Voranmeldung. Danke! mail an: yoga(at)brigitte-heinz.de
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Yoga passt sich dem Menschen an! Daher kann jeder Yoga machen, egal ob du sehr beweglich bist oder Einschränkungen hast. Wir praktizieren eine Yogastunde mit fließenden Übungen im Stehen, auf der Matte und bei Bedarf am Stuhl. Meditative Entspannungselemente und Atemübungen runden die Praxis ab.
Mittwochs biete ich einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen. mittwochs / 21.15-22.00 Uhr / auf Spendenbasis* OFFENE MEDITATION (online live via Skype) -> HIER ANMELDEN Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung mit einem Skype-Link, über den du online an […]
Du möchtest gerne Yoga in einer offenen, freundlichen Atmosphäre üben, Ruhe finden und dich trotzdem auch körperlich herausfordern? Im Open Level Kurs sind alle Menschen willkommen! Du musst keine Vorkenntnisse haben, kannst aber auch schon mit viel Yoga-Erfahrung in den Kurs kommen – wir fließen durch Yoga-Sequenzen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, so dass […]
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Mittwochs biete ich einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen. mittwochs / 21.15-22.00 Uhr / auf Spendenbasis* OFFENE MEDITATION (online live via Skype) -> HIER ANMELDEN Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung mit einem Skype-Link, über den du online an […]
Du möchtest gerne Yoga in einer offenen, freundlichen Atmosphäre üben, Ruhe finden und dich trotzdem auch körperlich herausfordern? Im Open Level Kurs sind alle Menschen willkommen! Du musst keine Vorkenntnisse haben, kannst aber auch schon mit viel Yoga-Erfahrung in den Kurs kommen – wir fließen durch Yoga-Sequenzen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, so dass […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
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Mittwochs biete ich einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen. mittwochs / 21.15-22.00 Uhr / auf Spendenbasis* OFFENE MEDITATION (online live via Skype) -> HIER ANMELDEN Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung mit einem Skype-Link, über den du online an […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
Du möchtest gerne Yoga in einer offenen, freundlichen Atmosphäre üben, Ruhe finden und dich trotzdem auch körperlich herausfordern? Im Open Level Kurs sind alle Menschen willkommen! Du musst keine Vorkenntnisse haben, kannst aber auch schon mit viel Yoga-Erfahrung in den Kurs kommen – wir fließen durch Yoga-Sequenzen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, so dass […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
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Mittwochs biete ich einen virtuellen Raum für alle, die gemeinsam meditieren möchten. Wir praktizieren unterschiedliche Yoga-Meditationen. Bist du bereits Meditationserfahren, kannst du jederzeit problemlos einsteigen. mittwochs / 21.15-22.00 Uhr / auf Spendenbasis* OFFENE MEDITATION (online live via Skype) -> HIER ANMELDEN Nach deiner Anmeldung sende ich dir eine Bestätigung mit einem Skype-Link, über den du online an […]
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Du möchtest gerne Yoga in einer offenen, freundlichen Atmosphäre üben, Ruhe finden und dich trotzdem auch körperlich herausfordern? Im Open Level Kurs sind alle Menschen willkommen! Du musst keine Vorkenntnisse haben, kannst aber auch schon mit viel Yoga-Erfahrung in den Kurs kommen – wir fließen durch Yoga-Sequenzen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, so dass […]
Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
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Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit. Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe - hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal. Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen […]
Du möchtest gerne Yoga in einer offenen, freundlichen Atmosphäre üben, Ruhe finden und dich trotzdem auch körperlich herausfordern? Im Open Level Kurs sind alle Menschen willkommen! Du musst keine Vorkenntnisse haben, kannst aber auch schon mit viel Yoga-Erfahrung in den Kurs kommen – wir fließen durch Yoga-Sequenzen, die Schritt für Schritt angeleitet werden, so dass […]