Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Meike – HATHA sanft

4. Dezember 2023 @ 18:00 - 19:15

Mit Yoga zu Balance und mehr Gelassenheit.

Entspannung, Ausgeglichenheit, innere Ruhe – hierfür ist sanfter Hatha Yoga ideal.
Er hilft, Stress loszulassen, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und wieder zu mehr Gleichgewicht
und Gelassenheit zu finden. Mit Hilfe einfacher Asanas sowie Meditation kommen Körper, Geist, Seele
und Atem in Einklang. Dies hilft, den gegenwärtigen Augenblick wahrzunehmen und zu genießen.
Gleichzeitig aktiviert Yoga  die Selbstheilungskräfte, er erhöht die Belastbarkeit und reduziert Stresssymptome.

Details

Datum:
4. Dezember 2023
Zeit:
18:00 - 19:15
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://engelshof.net/2016/03/09/yoga-kurse/

Veranstalter

Meike Nachtwey
Bürgerzentrum Engelshof

Veranstaltungsort

Bürgerzentrum Engelshof
Oberstraße 96
Köln-Westhoven, 51149 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon
0 22 03 - 1 52 16