Brigitte-Campingplatz der Stadt Köln

Wenn es nicht regnet! Ist der Boden feucht, üben wir Standpositionen!

Je nach Teilnehmergruppe, Temperatur, Wunsch und Laune praktizieren wir Übungen aller Level und verbinden sie durch fließende Übergänge. Ein inspirierendes Thema, Atemübungen und kleine Meditationen helfen, zu fokussieren und Körper und Geist zu entspannen.

Wir treffen uns auf der Wiese am Campingplatz der Stadt Köln, gegenüber dem Poller Fischerhaus. Jede*r ist herzlich willkommen. Kurzentschlossene Teilnahme ist möglich, für uns ist es besser zur planen wenn du dich anmeldest: info@camping-koeln.de oder yoga@brigitte-heinz.de
Wenn vorhanden, bitte eigene Matte mitbringen oder Bescheid geben, damit ich eine Leihmatte besorgen kann, gerne auch Props wie Klötze oder Gurte/Theraband.